整顿『内在』

 

引言：在任何的环境里，人们都有最终的“自由”， 那就是“选择自己”的态度！！ 


      每个人的专注力都不同，对职场的上班族，也许是他/她的工作，对家庭主妇，也许是她的先生或小孩，永无止尽的家务；也有的人追求着亮丽的外表，更有些人对金钱的投注力最多。


而你呢？可曾反思：您的心思意念是否混乱无序？每一天或每一刻都像陀螺族一样，不停的在原地打转…


我建议您：
1.)写下现占据您心思最多的事

2.)分析您为那件事的付出，列分为3大方面的付出：体力、情绪和时间，写下来，越详细越好。

3.)再把它们分为3个层次：

     a)你愿意放弃的付出
     b)你想减少的频率的付出
     c)你非留不可的付出

希望您能好好整顿『内在』…有时简化自己的生活，反而能让自己世界更明亮！！ =)